Föreläsningar

Jag erbjuder föreläsningar inom psykisk hälsa, ätstörningar, stress och prestationsrelaterade svårigheter. Föreläsningarna riktar sig till skolor, idrottsverksamheter och andra sammanhang där det finns behov av ökad kunskap, förståelse och samtal kring psykiskt mående.

Innehållet anpassas efter målgrupp och sammanhang och kan rikta sig till elever, vårdnadshavare, personal eller ledare. Föreläsningarna bygger på både professionell erfarenhet och egna upplevelser och syftar till att skapa igenkänning, öka förståelse och bidra till ett mer nyanserat samtal om psykisk ohälsa.

Tonvikten ligger på att förmedla kunskap på ett tillgängligt och respektfullt sätt, med utrymme för reflektion och frågor.

Jag föreläser bland annat på teman som:

• Psykisk ohälsa hos barn och unga

• Ätstörningar – att förstå och bemöta

• Mental träning för idrottare